Power Plate

POWER PLATE – Unendliche Weiten …
Die Power Plate Technik hat ihren Ursprung in der russischen Raumfahrt. Bei Kosmonauten, die sich längere Zeit im All aufhalten treten durch die eingeschränkte Beweglichkeit immer negative Effekte auf die Muskeln und Knochen ein. Um diesen entgegenzuwirken, setzten die russischen Kosmonauten die Beschleunigungstechnologie ein und schafften damit sogar einen Weltrekord: Sie konnten einen Aufenthalt von mehr als 400 Tagen ohne Unterbrechung im All nachweisen.

Im Jahr 1999 entdeckte der niederländische Olympiatrainer Guus van der Meer diese Technologie für seine Olympioniken. Durch den Erfolg seiner Sportler und auf Basis der Beschleunigungstechnologie entwickelte er die Power Plate, die für Jedermann konzipiert ist und auch Sie bei Ihrer individuellen Zielerreichung unterstützen wird.


POWER PLATE – Es geht nicht ums vibrieren!
Die Power Plate ist ein Ganzkörper-Trainingsgerät. Über eine spezielle Beschleunigungstechnik werden Muskelreflexe in allen Körperzonen ausgelöst.
Power Plate Anwendungen sind kein Sport, sondern der Körper wird für kurze Zeit starken Reizen ausgesetzt.

Die ersten positiven Effekte treten in der Regel einige Tage nach den Anwendungen ein.
Nicht umsonst werben viele Prominente, Sportler und Mediziner aus Überzeugung für Power Plate.


POWER PLATE – Im Zeichen der Gesundheit
Gesundheit ist unser höchstes Gut und dafür sollten Sie auch etwas tun. Warten Sie nicht darauf, bis Ihr Körper rebelliert und Sie auf Defizite durch Beschwerden aufmerksam macht. Ein großer Teil der Bevölkerung kommt in seinem Alltag ohne große Muskelaktivitäten aus. Dies hört sich erst einmal sehr angenehm an, ist aber sehr unvorteilhaft für unsere Gesundheit. 

Mit Power Plate Anwendungen können Sie einen hohen Beitrag zu Ihrer Gesundheitsvorsorge leisten. Denn Power Plate wird sowohl für präventive als auch therapeutische Maßnahmen eingesetzt.


POWER PLATE – Das Beautygeheimnis der Hollywoodstars
Wir leben in einer Zeit, in der das Schönheitsgefühl und Körperbewusstsein ausgeprägt ist, wie noch nie zuvor. Täglich werden wir mit Idealmaßen wie 90-60-90 und makellosen „Traumfiguren“ konfrontiert. Doch auch Sie müssen nicht länger von der „Modelfigur“ träumen, sondern können mit Unterstützung durch Power Plate der Realisierung Ihres Traumes ein Stück näher kommen.

Nicht umsonst gilt die Power Plate als „Beautygeheimnis der Hollywoodstars“- Regelmäßig berichten Medien über den Einsatz der Power Plate bei prominenten Schauspielern und Models als festen Bestandteil ihres Beauty Programms.

Regelmäßig zweimal 10 Minuten pro Woche auf der Power Plate können Ihnen innerhalb kurzer Zeit ein überzeugendes Beautyergebnis bescheren. Das ist ein minimaler Zeitaufwand, den Sie sich sicherlich leisten können und auch für Ihr Wohlbefinden und Aussehen einsetzen sollten.


POWER PLATE – Fitness
Wer hätte nicht gerne eine gute Fitness, einen durchtrainierten Körper und ein gutes Aussehen? Aber – Nobody is perfect. Wunsch und Wille sind da, doch die Zeit für intensives Training fehlt. Durch Power Plate ermöglichen wir Ihnen kurze, effektive Trainings-Einheiten statt zeitraubender Workouts.
Durch Beschleunigung werden Muskelreflexe erzeugt, die wesentlich intensiver sind als bei einem herkömmlichen, normalen Muskeltraining.
Es ist also nicht verwunderlich, dass die Power Plate auch im Bereich des Spitzensports eingesetzt wird und internationale und zahlreiche Profisportler die Power Plate zum festen Bestandteil in ihrem Trainingsprogramm aufgenommen haben.
2 x 10 Minuten regelmäßig pro Woche auf der Power Plate, können Sie bei der Erreichung Ihrer Fitnessziele unterstützen. Das ist ein Zeitaufwand, den Sie sich für Ihr Trainingsprogramm leisten können.
 

POWER PLATE – Well Aging
Gesundheit und Wohlbefinden ist keine Frage des Alters. Warum also sollte es ein spezielles Anti-Aging Programm geben, wenn es keine Altersbeschränkungen für die Anwendung von Power Plate gibt? Wir möchten Sie auch nicht dabei unterstützen etwas gegen das „Älter“ werden zu tun, sondern, dass Sie sich in jedem Alter fit und vital fühlen können. Also nennen wir es Well- Aging.
Es liegt nahe, dass verschiedene Altersgruppen unterschiedliche Bedürfnisse und Anforderungen haben, womit sich die Power Plate Forschung intensiv beschäftigt hat. Beim „Älter“ werden kommen zwei Faktoren zusammen: Zum einen der natürliche Alterungsprozess, zum anderen die Folgen der hormonellen Umstellungen. In dieser Zeit, ändert sich der Körper unweigerlich, auch wenn man im Geiste noch jung und dynamisch ist.
Genießen Sie mit Power Plate weiterhin Ihre Vitalität und bleiben Sie fit und gesund. Es geht nicht darum alt zu werden, sondern ein beschwerdefreies Leben bis ins hohe Alter zu erreichen.


POWER PLATE – Personal Trainer im Studio
Ihr Erfolg ist uns wichtig!
Damit Sie mit Hilfe von Power Plate Ihre individuellen Ziele erreichen können, werden Sie unsere zertifizierten Power Plate Personal Trainer betreuen und unterstützen.

Kontinuierliche Betreuung und eine regelmäßige Analyse des Anwendungsverlaufs stellen sicher, dass Sie Ihr Ziel auf dem schnellstmöglichen Weg erreichen.

Um Ihnen beste Betreuung zu gewährleisten, lassen Sie sich von Ihrem Power Plate Personal Trainer vor Ihrem Start seine gültige und aktuelle Power Plate Zertifizierung zeigen. Unsere zertifizierten Personal Trainer sind mit dem Zertifikat in Scheckkartengröße, das angesteckt werden kann, erkennbar. So können Sie sicher sein, dass Sie in den besten Händen sind.


POWER PLATE – Auszeichnungen
Power Plate: Best Anti-Aging-Machine
Die Power Plate wurde als "Anti-Aging-Gerät des Jahres" durch eins der führenden Fachmagazine ausgezeichnet.

Power Plate zum Beauty-Gerät des Jahres ausgezeichnet
Auf der internationalen Schönheitsmesse in Paris wurde die Power Plate als "Beauty-Gerät des Jahres" ausgezeichnet.

Fitnessgerät des Jahres - Power Plate
Auf der weltgrößten internationalen Fitness-Messe FIBO wurde die Power Plate von TÜV Rheinland/ Berlin mit dem Innvoation Award als "Fitnessgerät des Jahres" ausgezeichnet.
Zertifizierung als Medizinprodukt
Alle Power Plate Geräte wurden als Medizinprodukte in Klasse II a gemäß Medizinproduktegesetz zugelassen. Die Herstellung der Power Plate Geräte erfüllt die strengen Voraussetzungen der Qualitätsnorm der ISO 13485, welche die Anforderungen an Hersteller von Medizinprodukten festlegt.


POWER PLATE –  Technologie
Power Plate ist kein Sport. Vielmehr wird über wenige Minuten hinweg ein starker Reiz gesetzt. Die Effekte treten dann innerhalb der sogenannten Superkompensations-Zeit ein, d.h. bis bereits einige Tage nach dem Training.

Die Funktionsweise der Power Plate wurde schon vor über 50 Jahren erfolgreich in der Raumfahrt eingesetzt, um der Muskelatrophie (Muskelrückgang) in der Schwerelosigkeit des Weltalls entgegenzuwirken.

Das Geheimnis der Power Plate Beschleunigungen liegt in den multidimensionalen rhythmischen Schwingungen, die in den Körper des Nutzers eingeleitet werden und dort zahlreiche positive Effekte auslösen können. Die wichtigste Rolle haben hierbei die vertikalen Auf- und Abbewegungen der Power Plate, welche in einer rhythmischen Reizung der Muskelspindel (Rezeptor in der Muskulatur) resultieren und zu einer reflektorischen Kontraktion der Muskulatur führen (Tonischer Vibrationsreflex).

Dadurch können bis zu 3000 Muskelkontraktionen pro Minute ausgelöst und nahezu 100% der Muskulatur aktiviert werden, was in einem hochintensiven und hocheffektiven Krafttraining mit gleichzeitiger koordinativer Beanspruchung resultiert und zu zahlreichen positiven physiologische Effekte führen kann.
Beschleunigungstrainig ist f = m * g

Durch die zahlreichen Einstellungsmöglichkeiten wie der Anwendungszeit, der Amplitude (Stärke der vertikalen Bewegung) und der Frequenz von 25-50 Hz (Schwingungen pro Sekunde) wird eine individuelle Anwendung der Power Plate in den Bereichen Kräftigung, Beweglichkeit, Massage und Entspannung ermöglicht. Dies macht die Power Plate zu einem idealen Partner in Prävention, Rehabilitation, Leistungssport und Beauty, und für alle die in kurzer Zeit ein effektives Training absolvieren möchten.
Power Plate kann zur Verstärkung eines jeden funktionellen Trainings eingesetzt werden, ob Pilates, Yoga, Kampfsport, Hochleistungssport, oder einfache Liegestützen.


Wir laden Sie recht herzlich ein!
Kommen Sie und testen Sie jetzt kostenlos Power Plate!
Bitte um Terminvereinbarung unter 0660 – 555 19 22

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